No último sábado, 28 de fevereiro, foi realizada a primeira edição do Wellness Festival em Zonamerica, uma jornada aberta dedicada ao movimento, à saúde e ao bem-estar. O encontro foi organizado pelo Life Zonamerica e reuniu centenas de pessoas, entre sócios, colaboradores de empresas do campus e pessoas interessadas em um estilo de vida ativo.A proposta convidou os participantes a viver uma tarde completa de experiências que combinaram atividade física, conteúdo especializado e espaços de encontro, em um ambiente privilegiado como o campus de Zonamerica. Além disso, o clima agradável contribuiu para que todos pudessem aproveitar ao máximo as diferentes atividades ao ar livre.Durante o festival foram realizadas diversas propostas esportivas e recreativas pensadas para todos os níveis. Um dos momentos mais destacados foi a corrida por equipes, na qual os participantes enfrentaram estações com desafios físicos intensos e outros mais lúdicos, incentivando o trabalho em equipe e o espírito de comunidade.Também foi realizada uma corrida Backyard, um formato de resistência cada vez mais popular em nível internacional, no qual os corredores devem completar voltas de 6,7 quilômetros dentro de uma hora. Nesta edição foram realizadas sete voltas, sendo vencedor quem completou a última no menor tempo.O festival também incluiu atividades especialmente pensadas para o público adulto, com um circuito ao ar livre pelo parque que combinou movimento e diferentes desafios físicos. A programação também incorporou uma proposta na piscina do Life Zonamerica, somando atividades ligadas à água e ao aproveitamento do entorno.Em uma dimensão mais integral do bem-estar, o festival contou com uma experiência de yoga em contato com a natureza, realizada em um dos espaços mais destacados do campus. A jornada encerrou com um momento dedicado a desacelerar e reconectar com a calma por meio de banhos de gong.Além das atividades físicas, o festival também incluiu um ciclo de palestras focadas em saúde e bem-estar, com especialistas que abordaram diferentes aspectos do cuidado integral:• Dra. Daniela Fernández, que compartilhou chaves para uma vida mais longa e saudável.• Dra. Betina Tassino, com a palestra “O quando importa: relógio biológico e bem-estar”, sobre como a luz, o sono e os horários impactam nossa saúde.• A equipe de nutricionistas do CEI, que apresentou a palestra “Comer para toda a vida”, sobre a importância da alimentação nas diferentes etapas da vida.• Psicóloga Camila Suárez, que propôs uma conversa sobre “O mapa do bem-estar” e como passar do perfeito ao possível.A jornada culminou com um after de encerramento, no qual os participantes compartilharam um momento descontraído para celebrar o festival, agradecer a participação de todos e realizar a entrega de prêmios aos vencedores da corrida por equipes e da Backyard.O Wellness Festival consolida-se assim como uma iniciativa que busca promover hábitos saudáveis, fortalecer a comunidade e aproximar ferramentas para viver melhor, integrando atividade física, conhecimento e experiências compartilhadas.“Acreditamos que o bem-estar se constrói em comunidade. Este festival busca justamente isso: gerar espaços onde movimento, conhecimento e encontro se integrem para viver melhor”, destacaram desde o Life Zonamerica, ressaltando também o apoio de Zonamerica para tornar possível esta primeira edição.
